自己管理の原則

どんな試験勉強においても、全ての人に平等に同じ時間だけ割り当てられているわけではありません。

各人によって、仕事や学校、主婦でも家事など、
勉強の他にもやらなければいけないことはたくさんあるからです。

でも、人よりやることが多いからといって、それを言い訳にするようなことはしたくないですよね？
私もして欲しくないです！

むしろ、人より時間がないのに、それ以上の成果をあげたいですよね！

そのためには、効率的な勉強も当然必要ですが、
自らの生活を見直して、勉強時間を確保したり、生活習慣をちょっとだけ変えてみたり、
ちょっと脳にイイと言われている栄養を食事に取り入れて摂取してみたり、
本当に時間がない人なら、少しの細切れ時間も無駄にしないで活用してみたり、
といった風に、他の人がしていないであろう工夫をしたらいいのです！

もちろん、時には休憩、リフレッシュも必要なので、どうせならその時間も効果的に取りましょう。

あなたが、現在どんな生活をしていてもこれから紹介する、
「自己管理術」を見ると、改善できる部分が少なからずあると思います。

全てを実行しなくてもいいので、
「私はこれならできるぞ！」って思えるものから、取り入れて、参考にしてください。
紹介していること以外でも、あなたの工夫次第でいくらでも生活改善はできるのです。
気持ちの持ちようだけでもずいぶんと違うはずです！

明日からといわず、今日から！今から、やってみて下さい！

また、メンタル面についての考察は、別で扱う予定です。（非常に重要なので）

▲時間がない人への時間活用法
ほんのちょっとした時間でも勉強は出来るし、疲れていても、教材がなくてもできます！
やるかどうかは、実は時間がない云々より、あなたのやる気次第なのです！

▲合格体験記の読み方
よくある「○○合格体験記」、参考になる部分、ならない部分があります。

▲リフレッシュは不可欠よ
当然過ぎて、特にコメントがありません（笑）。

▲脳にイイ食べ物（栄養）たち
始めは、気休め程度に思っていても意外な効果があったりします・・

▲睡眠について
勉強時間削るなら寝たほうがマシ？そんな甘いこといいません。